PREGLED VSEBINE
Suha koža pozimi: Nasveti za nego suhe kože v hladnih mesecih
Zima je čas, ko naša koža doživlja pravi izziv. Hladen zrak, veter in suho ogrevano notranje okolje lahko povzročijo, da koža izgublja vlago, postane napeta, suha in razdražena. Če želite, da bo vaša koža mehka, gladka in dobro hidrirana skozi vse zimske mesece, smo pripravili najboljše nasvete za nego kože pozimi.
Zakaj se koža pozimi izsuši?
Ko temperature padejo, naša koža trpi zaradi stalnega prehajanja med hladnim zrakom zunaj in suhim, ogrevanim zrakom v notranjih prostorih. Ta kombinacija zmanjšuje naravno zaščitno pregrado kože in vodi v:
- občutek napetosti
- luskanje
- suhost
Glavni vzroki za suho kožo pozimi
1. Hladen zrak zunaj, suh zrak znotraj
Ogrevanje v zaprtih prostorih izsušuje zrak in odvaja vlago iz kože. V zimskem času je vlažnost bistveno nižja kot poleti, kar še dodatno obremenjuje naravno zaščitno pregrado kože.
2. Proizvodnja sebuma in zaščitna pregrada kože
Koža naravno proizvaja manj sebuma – naravnega olja, ki tvori lipidno plast, ki ščiti kožo, jo ohranja mehko in gladko ter preprečuje izgubo vlage in bakterijske okužbe. V zimskem času je ta zaščitna plast tanjša in bolj krhka, kar pomeni, da vlaga iz kože lažje izhlapi. Posledica so suha, srbeča in hrapava mesta. Obraz, roke in noge so še posebej dovzetni, saj imajo naravno manj žlez lojnic.
3. Prekrvavitev kože
Hladno vreme povzroči, da se krvne žile v koži skrčijo, da ohranijo telesno toploto. Posledica manjše prekrvavitve je, da koža prejme manj kisika in hranil, postane bleda in brez življenja. Počasnejša presnova pomeni, da se zaščitna pregrada kože počasneje regenerira, drobne razpoke in suha mesta se počasneje celijo, koža pa je bolj občutljiva in izgublja čvrstost.
4. Dodatni dejavniki, ki prispevajo k suhosti
- Kajenje, ki oslabi naravno zaščitno pregrado kože
- Dolge, vroče kopeli, ki odstranijo naravna olja kože
- Preveč agresivna mila ali čistilci
- Starost, saj koža sčasoma izgublja vlago in elastičnost
Suha koža pozimi in zimski ekcem
Zimski ekcem se lahko pojavi, ko že tako suha koža pride pod dodatni stres hladnega vremena in suhega zraka. Značilni simptomi vključujejo:
- občutek napetosti kože, še posebej po umivanju
- rdečico
- srbenje ali draženje
- drobne luske ali razpoke
- občutljivost prizadetih predelov
Najpogosteje se pojavlja na obrazu, rokah in nogah, saj imajo ti deli kože manj žlez lojnic in se hitreje izsušijo.
Kako preprečiti in pomiriti suho kožo pozimi
Pravilna nega kože pozimi je ključna. Tukaj so preverjeni nasveti za nego suhe kože:
Prilagoditev rutine nege
- Zamenjajte običajno kremo z bogatejšo, hranljivo kremo za suho kožo
- Iščite sestavine kot so urea, ki pomaga zadrževati vlago in krepiti zaščitno pregrado kože
- Koencim Q10: spodbuja obnavljanje celic in osveži utrujeno kožo
Intenzivna nega za zimske mesece
- Hidratantne maske z lipidi (npr. Hydro Lipid Cream Mask)
- Nega z oljnimi ampulami (#stressless ali #sleepingbeauty)
- Pomagajo obnoviti zaščitno pregrado kože in jo ščitijo pred mrazom, vetrom ter suhim notranjim zrakom
Nega izredno suhe ali občutljive kože
- Izberite bogate, brez vonja formule
- Kreme s panthenolom in morsko soljo krepijo zaščitno pregrado kože
- Izogibajte se izdelkom z alkoholom ali dišavami
- Naša linija Mineral Care in Intense Lipid Cream nudi globoko prehrano in deluje kot SOS rešitev tudi za hrapave komolce.
Zaščita pred soncem pozimi
- Sneg odbije do 80 % UV žarkov, zato je zaščita pred soncem nujna
- Uporabite kremo z zadostnim SPF, zlasti na smučarskih izletih
- Naša Sun Fluid krepi zaščitno pregrado kože in je primerna tudi za občutljivo kožo
Prehranski nasveti za zdravo kožo pozimi
- Uživajte hrano, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami (losos, laneno olje, orehi)
- Pijte dovolj vode ali nesladkanih čajev
- Hialuronska kislina v kapsulah pomaga pri vlaženju kože od znotraj in podpira lase in nohte
Kako preprečiti izsušitev zaradi suhega zraka v notranjih prostorih
- Redno zračite prostore
- Uporabite vlažilnik zraka ali postavite skledo z vodo ob radiator
- Koža in sinusi bodo hvaležni
Kopanje in tuširanje pozimi
- Ostanite v vodi največ 10 minut
- Uporabljajte mlačno vodo in nežen, hranljiv čistilec
- Pro nasvet: Nanesite kremo takoj po brisanju, ko je koža še rahlo vlažna
- Naša bogata Body Butter krema globoko hrani kožo in jo ohranja mehko, gladko in prožno
Najboljši izdelki za nego suhe kože pozimi
Zima ne pomeni, da mora vaša koža trpeti. S pravilno nego kože pozimi, izbiro pravih izdelkov, prilagoditvijo rutine in prehrano lahko ohranite kožo mehko, hidrirano in zaščiteno pred suhostjo. Preprečevanje je ključ do zdrave kože vse zimske mesece – poskrbite zase in uživajte v hladnih dneh brez skrbi za suho kožo. Več o suhi koži pozimi na Dalton Marine Cosmetics.
Lepotna naprava Skinfusion II izboljšuje absorpcijo izdelkov, učinkovitost aktivnih sestavin in naravno regeneracijo kože. Z inovativno 6-v-1 tehnologijo dvigne vašo negovalno rutino na višjo raven.
Dalton Enzyme Peel Powder je enzimski piling v prahu za mehko in gladko polt.
Dalton 5 Ceramide Serum je serum za krepitev kožne bariere s 5 ceramidi, pantenolom in zlato morsko zelenjavo.
Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka
Dalton Intense Nourishing je obnovitvena kremna maska za suho in obremenjeno kožo, ki obnovi.
Dalton Daily Ultralight Sun Fluid je ultra lahek zaščitni fluid brez dišav za vsakodnevno uporabo s SPF 50+.
Dalton Silky Touch je lahkotno dvofazno anti-age olje za obraz.
Dalton Moisturizing Lip Oil je negovalna nega ustnic z jojobinim oljem.
Dalton Spa Deluxe Butter je svilnato mehko maslo za telo za suho in zrelo kožo.
Dalton Slow Aging je regeneracijska krema z retinolom in negovalnimi olji.
Dalton Q10 Cream Mask je vitalizirajoča Q10 maska za obraz za utrujeno in dolgočasno kožo.
Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka
Dalton Q10 Eye Cream je anti-aging krema za oči za zmanjšanje drobnih linij in suhe kože.
Dalton Q10 Cream je anti-aging krema, bogata z lipidi za spodbujanje aktivnosti celic.
Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka
Dalton Hyaluronic Urea Anti-Aging Hydrating Cream je polnilna anti-age krema s hialuronsko kislino za suho kožo.
Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka
Dalton Extreme Lift Anti-Wrinkle Eye Cream je učvrstitvena krema za okoli oči za takojšnje zmanjšanje mimičnih gubic.
Dalton Q10 Ampoules so ampule za za utrujeno, bledo kožo in glajenje drobnih gubic.
Dalton Hyaluronic Urea Anti-Aging Hydrating Ampoules so ampule za boljše navlaženo kožo in gladko polt.
Dalton #Stressless Algae Skinfood so veganske hranilne oljne ampule za razdraženo kožo.
Dalton #Sleepingbeauty Algae Skinfood so veganske 2-fazne nočne ampule za pospeševanje regeneracije kože.
Dalton Mineral Care Med. Dead Sea Salt Moisturizing Cream je pomirjajoča vlažilna krema za zelo suho kožo, nagnjeno k ekcemu ali psoriazi.
Dalton Mineral Care Med. Dead Sea Salt Shower Gel & Shampoo je šampon in gel za tuširanje brez dišav za občutljivo kožo, nagnjeno k ekcemu ali psoriazi.
